SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Siła w GÓRE !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam małe pytanie do was, a szczególnie do tych co się coś na tym znają ;) więc planuje cykl typowo na siłę gdyż chce poprawić swoje wyniki między innymi WL,MC A oto suple: Olimp - Carbo - 1000g. Olimp - Whey Amino 1000 - 220 tab. Kaizen creapure 300g. Jak już wiele ludzi mi powiedziało " nie ma co wyrzucać kasy w błoto " więc dobrałem dość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2009-10-19 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:3x140 -martwy ciąg: maszyny -przysiad: 5seri x 10p 80kg Witam panowie! chcialbym zaczac nowy rozmyslany cykl na dobra jakosc miesni. do dyspozycji mam: 40ml enana dose 250 40ml Npp 20ml siteca i 20ml dose 100 mety euromedu na kick start:) 300tbs wina 100biosira i 200 bałkana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2015-01-20 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Wlasnie skonczylem cykl na kreatynie i jak zwykle nabralem dosc duzo bf.Za kazdym razem tak jest i podczas pozbywania sie zbednej wagi sila i cale zdobyte mieso spada.Zdecydowalem sie wiec na pierwszy cykl sterydowy ale potrzebuje lekkiej pomocy.Co byscie zrobili na moim miejscu majac 100x10mg mety razaka;100x10mg wina tez razaka i 2 x 100ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-09-23 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwania mieśni

    Temat
    Doping

    [...] z przerwami, silownia ~10 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo 8. TRENING: zalezy od mikrocyklu 9. CEL CYKLU: j.w. w chwili obecnej rzezba, odpoczynek od sw 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:on od 3 miesiecy 11. POZIOM BF%: ~12% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2014-07-30 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić E2

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mój pierwszy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2020-12-21 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] największą przerwę - 8 miesięcy, po przeprwadzce do Anglii. Straciłem trochę masy i sporo siły; ale już wraca Ćwiczę znowu od października; pod koniec lutego zacząłem cykl mono + dekstroza, amino, białko i doszedłem już do 95kg wagi. Serie robię już 100-ką, choć nadal to nie jest to co ok. roku temu. W Polsce nie narzekałem na nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-04-02 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysłem (nie piszę o npp i dece ze względu na gino progeseteronowe), i tutaj chciałem poradzić się ekspertów. Czy trafną decyzją po takiej operacji jest wrzucenie GH do cyklu? Czy może zapodać tylko gh w celach regeneracyjnych zaraz po operacji, a później normalnie cykl polecieć? Cykl myślę ok 30-36 tygodni wyjdzie, gdzie nie twierdzę, że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2011-08-23 20:12:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko + Węglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam teraz zrobić cykl z kreatyną , białkiem i węglami, ale nie wiem kiedy je stosować. Dorze będzie jak będę brał przed treningiem 1 porcje Olimp Knockout potem węgle czy na odwrót i czy 30 min odstępu styknie ? A po treningu, żeby uzupełnić białko i węgle to brać samo białko potem węgle(albo na odwrót) czy lepiej kupić mieszankę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2009-08-09 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak bedzie dobrze?

    Temat
    Doping

    [...] tygodniowo 9-x deka 400mg tygodniowo wszystko bite w jednej pompce pon/sr/pt lub pon/sr/sob nie wspominam o hcg,exe,caba, bo to oczywista podstawa. mam 3 pytania: 1. czy cykl ma sens? 2. czy po skonczonej metce moge spodziewac sie dalszego progresu przy takim rozlozeniu srodkow? (wiem, ze duzo zalezy od miski, ale chodzi mi tutaj o kwestie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2018-10-15 19:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do testu BLASTEX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA 1) raczej ekto, bf - nigdy nie mierzyłem 2) wiek 22 3) waga/wzrost 82 kg/175 4) staż treningowy kilka lat 5) cel cyklu masa z małą ilością tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: skonczony cykl ok marca/lutego mono + meso/super pump 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-06-06 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 140x8 Pod koniec maja 2021 zacząłem swój pierwszy cykl cypionat (1cm co dwa dni) i do tego turanabol 2-4tab. W połowie cyklu suty napuchły , zrobiłem badania i estrogen ,prolaktyna była mocno ponad normę więc wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-01-21 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 mg firmy Alchemia pharma. Na odblokowanie mam 3 listki Clomidu sanofi aventis 50 mg oraz 3 razy Ovigil 5000 IU, Mam 24 lata jestem świadomy wszystkiego chce przyjąć cykl, tylko proszę was rozpiszcie mi go dokładnie tak jak powinno byc łącznie z odblokiem, wazę 83kg mam 179 wzrostu, staż na siłowni 7 lat z przerwami dawno temu przyjąłem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10142 Data: 2014-10-02 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze będzie??

    Temat
    Doping

    Witam.Mam 20ml susty, 20ml propa i 20ml wina. Ma sens zacząć od 250mg susty na tydz czy od razu jechać 500 a może cały cykl 250 z racji że to pierwszy cykl na suscie. 1-4 susta 250mg co7dni 4-8 susta 500mg co7dni 8-12 propo 50mg co2dni 8-12 wino 50mg co2dni Mogę tak pojechać czy należało by coś zmienić?? Oczywiście witaminy,czosnek ,omega3 i cynk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-01-24 03:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • androX 25mg biosira

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 170x7 -przysiad: PYTANIE: Panowie kolezka wstawil zdjecie biosiry ale nie wstawil ankiety wiec podpinam sie i zakladam pytanko jak byscie rozpisali cykl i jakies dodatkowe rady fajnie widziane dzieki

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10461 Data: 2012-11-19 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do brody jednorącz - 4x20+ 5. Wyciskanie francuskie na TRX - 4x MAX 6. Wyciskanie francuskie hantlem oburącz - 4x10 7. Prostowanie drążka wyciągu - 3x15-20 Badania przed cyklem: Estardiol - 34,50 pg/ml - norma 11,80 - 39,80 Progesteron - 0,386 ng/ml - norma 0,05 - 0,149 Prolaktyna - 9,9 ng/ml - norma 2,1 -17,7 Kortyzol - 18,33 ug/dl - norma [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Temat
    Doping

    [...] albo co 2 dzień i oczywiscie bardzo intensywnie 3 lub 4 razy w tygodniu,trenuje na siłowni.Mam 176 cm i 77 kg i jestem mezomorfikiem.Długo zastanwiałem sie czy robić cykl na sterydach i wkońcu sie zdecydowałem chociarz wiem że skutki uboczne zostana juz na całe życie,a więc mam do dyspozycji tylko sterydy w aptece bo niestety mieszkam w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-09-15 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że mobilizuje siły i zamiary na ostatni mój ( tak ) cykl, zaczynam zbierac stuff. Aktualnie przygotowuje bf na odpowiedni poziom by miec wmiare dobra baze. ankiete dam, co by nie było: 1.WIEK: 23 bedzie podczas 2.WAGA: ok 100 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: ~120 UDO: >65 TALIA: 9x 5.STAZ NA SILOWNI: pare lat 6.DIETA BIALKO: 2,5g [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2008-09-17 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duza skłonnosć do ginekomasti 15. Przemiana materi - wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: brak -przysiad: brak PYTANIE: Po długiej przerwie planuje cykl na PH wcześniej brałem SAA mialem pare kuracji na tesosteronach , winstrolu i trenie, od 4 lat nie bralem nic i dosc nie regularnie ćwiczyłem, teraz od listopada mocno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2013-05-27 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: bylo 52 Obwód talii: 96 Staż na siłowni: 16 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): trzymam dietę. Znam proporcje (po ostatnim cyklu jestem już mą drzejszy i wiem co zawaliłem) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Ostatni zakończony w lutym 2017 1-5 tydzień – metanabol 30 mg dzień 1-5 tydzień – [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2018-11-07 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Temat
    Doping

    [...] weglowodany po godz 16 tylko bialko i tluszcze -bialko; 240-270 -węglowodany: okolo 200-230g -tłuszcz: okolo 180-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 2 cykle zle rozpisane posluchalem sie niepotrzebnie glupich kolegow byly to polaczenia cyprionate propionate stanazol oraz masterton od tamtego czasu nie bralem zadnego towaru [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-11-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)